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Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet qui m’est cher: la transmission. Je viens de lire un livre qui porte justement sur ce sujet. Dans l’ouvrage Transmettre, un collectif d’auteurs, [...]

Je découvre doucement depuis quelques années l’auteur Fabrice Midal, également professeur de méditation. Je suis abonnée à sa page Facebook, mais je n’ai lu qu’un de ses livres pour le moment: [...]

Une personne sur cinq, et trois aînés sur quatre, souffrent de douleur chronique. Le plus souvent, la douleur chronique force à renoncer à ses loisirs, à son métier et à ses projets. Elle peut [...]

Ceux et celles qui me connaissent le savent bien: j’adore lire! Et j’aime partager mes découvertes. Chaque fois que quelqu’un me parle d’un livre, je prends le titre en note et je cours me le [...]

Vieillir en santé grâce au yoga? Je vous entends déjà me dire: «C’est trop tard»,  «Ce n’est pas pour moi, et de toute façon, je ne suis pas souple du tout.»  Oubliez tout cela. Je vais vous [...]