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Mais qu’est-ce que ça mange, un prof de yoga? On peut lire un peu partout que, pour pratiquer le yoga, il faut être à jeun au moins trois heures avant une séance. C’est bien beau la théorie mais, [...]

Vieillir en santé grâce au yoga? Je vous entends déjà me dire: «C’est trop tard»,  «Ce n’est pas pour moi, et de toute façon, je ne suis pas souple du tout.»  Oubliez tout cela. Je vais vous [...]